Jeanette Kirsch |
||
 |
|
|
 |
||
|
|
|
 |
||
|
|
|
 |
||
|
|
|
 |
||
|
|
|
 |
||
|
|
|
 |
||
|
|
|
 |
||
|
|
|
 |
||
|
|
|
 |
||
|
|
|
 |
||
|
|
|
Zu sanfter Musik machen wir unseren Körper warm,
dehnen und strecken uns, beleben unsere Muskeln und Gelenke,
kommen an... im Raum... bei der Gruppe... lassen den Alltag hinter uns... lassen los...
Zu Klängen Afrikanischer Trommelmusik bewegen wir uns:
Wir säen & fliegen, schöpfen Wasser & werfen den Speer, sind ein großer Vogel oder ein rauschender Fluss...
Wir spüren unsere Wurzeln, tanken Energie... erdig... sinnlich... in fließenden Bewegungen umarmen wir die Welt
Jede Person ist dazu angehalten, es nach ihren gegebenen Möglichkeiten zu tun,
Niemand soll über seine Grenzen gehen oder sich weh tun... macht nur das, was gut für euch ist....
Zum Abschluss machen wir ein gemeinsames "cool down" ( Dehnungsübungen) auf Decken am Boden...
Dieses Angebot gibt es zur Zeit als Wochenend Workshop, Sonntags, alle 2 Monate
.....die Termine findest du hier
Wer nun mehr Infos möchte, kann mir eine mail senden
!!! Leider lande ich häufig im Spam... Bitte halte dann ausschau nach mir :) !!!
Ein Angebot für Alle, die Spaß an Bewegung
und Afrikanischer Trommelmusik haben!
Afro-Move
afrikanisch inspirierter Tanz